A pesar do mundo globalizado, da força da comunicação digital,dos avanços da ciência e da tecnologia o homem contemporâneo vive momentos de total dispersão.
Existem momentos em que estamos pensativos, estranhos, diferentes, parece que nada dá certo. Nossas verdades e certezas mudam, nossas prioridades deixam de ser prioridades e as vezes nem sabemos mais o que se deseja.Evite esse momento de sofrimento interno. Não permita que a tristeza invada sua alma, não atormente a si mesmo com pensamentos desorganizados.
Se você estiver cansado,não desista,pois muitas vezes é mais fácil deixar que as prioridades lhe encontrem e você possa fugir daquilo que não mais interessa. Seus princípios enfraquecidos lhe cobram uma atitude e você cobra de si mesmo a coragem.
Nossa Alma não nos dá o que desejamos, mas nos oferece o que precisamos.Nossa Alma precisa de afeto, precisa refletir sobre si mesma; precisa sentir-se viva dentro de você.Quando nossa mente não pensa, o corpo padece. Quando a mente pensa em excesso, nossa alma sofre a dor da fadiga mental.O corpo fica cansado, a mente parece bloqueada, mas a Alma não desiste de buscar serenidade.
Certas coisas não se explicam.Não existem palavras que as descrevam ou soluções que as resolvam . Sentimentos, gestos, sonhos e sorrisos. A alma entende e a boca cala. Nunca desista de tentar equilibrar-se diante de si mesmo.
AGENDE AGORA SUA CONSULTA
Socorro Leite é Psicóloga Clínica e Organizacional. Possui com Pós Graduação em Neurociências e Terapia Familiar Sistêmica e de Casais pela Unifesp, possui a especialização em Psicologia Hospitalar no CEPPS e formação técnica em Home Care pela PUC. Autora dos livros-caixinhas "Vamos Falar de Egoísmo", "Interpretação de Texto" e "Jogo da Imitação - Emoções" publicados pela Editora Matrix.
quinta-feira, 10 de janeiro de 2013
segunda-feira, 3 de setembro de 2012
Pense positivo e viva mais
Quando você adota o
hábito de pensar positivamente, você pode tornar-se mais confiante e ter
uma vida feliz, mais alegre ,leve e plena. Um número cada vez maior de
estudos científicos confirma: o pensamento positivo pode mudar
radicalmente a vida de quem o pratica.
Se um pensamento negativo surgir, você precisa imediatamente substituir por um pensamento positivo. Parece fácil? Mas não é. Porque os pensamentos negativos são como ervas daninhas insidiosas e de crescimento lento, enraizando-se em nosso ser, sem nosso controle ou consciência. Uma vez que o hábito do pensamento negativo se estabeleça, influencia enormemente a forma como agimos e reagimos na maioria das situações, construindo um padrão mental e emocional destrutivo.
É possível pensar positivamente sem tirar os pés do chão. Para isso, temos que analisar cenários, avaliar riscos e buscar saídas para um desfecho positivo. A mente tem um imenso poder, seja de causar benefícios ou de causar malefícios. Treinar a mente é transformá-la numa amiga incondicional e para você discipliná-la requer muita habilidade, sensatez, consciência das limitações e capacidade de encarar a realidade sem desanimar diante das adversidades e dos obstáculos.
Pensar positivamente é acreditar que o futuro reserva boas perspectivas e que é sempre possível encontrar uma solução para os problemas. No entanto, você deve lembrar-se que uma mente positiva, vai assimilar bons pensamentos, já uma mente negativa, vai assimilar pensamentos desorganizados de medo, tristeza e inquietação. Alguns pensamentos negativos podem até parecer pequenos e insignificantes, mas é uma armadilha, porque tendem a acumular-se e a prejudicar todo o nosso modo de agir e de pensar.
É claro que desilusões, perdas e insucessos podem gerar um pessimismo temporário. Nesses momentos é importante ter calma, buscar confiança em Deus e em si mesmo, além de solicitar apoio dos amigos e familiares. No entanto, se sentir que não consegue recuperar a sua positividade, procure ajuda psicológica. A terapia vai mudar a forma de você organizar os pensamentos,interpretar os fatos e fornecer elementos para que aprenda a substituir os hábitos antigos por outras atitudes mais saudáveis.
Não se esqueça: para atrair prosperidade, bem-estar e harmonia apague da sua tela mental, o medo e os sentimentos de letargia e apatia, encare suas dificuldades como desafios e controle sua forma de pensar, pois ela pode produzir o equilíbrio interno, mesmo nos momentos mais difíceis de sua jornada.
Cinco afirmações positivas para você dizer todas as manhãs:
- Eu sou saudável e feliz;
- Estou calmo e relaxado para buscar força em qualquer situação;
- Eu tenho o poder de controlar meus pensamentos e emoções;
- Quero sempre irradiar amor e felicidade aos que estão em minha volta;
- Reconheço que a minha vida melhora a cada dia.
Se um pensamento negativo surgir, você precisa imediatamente substituir por um pensamento positivo. Parece fácil? Mas não é. Porque os pensamentos negativos são como ervas daninhas insidiosas e de crescimento lento, enraizando-se em nosso ser, sem nosso controle ou consciência. Uma vez que o hábito do pensamento negativo se estabeleça, influencia enormemente a forma como agimos e reagimos na maioria das situações, construindo um padrão mental e emocional destrutivo.
É possível pensar positivamente sem tirar os pés do chão. Para isso, temos que analisar cenários, avaliar riscos e buscar saídas para um desfecho positivo. A mente tem um imenso poder, seja de causar benefícios ou de causar malefícios. Treinar a mente é transformá-la numa amiga incondicional e para você discipliná-la requer muita habilidade, sensatez, consciência das limitações e capacidade de encarar a realidade sem desanimar diante das adversidades e dos obstáculos.
Pensar positivamente é acreditar que o futuro reserva boas perspectivas e que é sempre possível encontrar uma solução para os problemas. No entanto, você deve lembrar-se que uma mente positiva, vai assimilar bons pensamentos, já uma mente negativa, vai assimilar pensamentos desorganizados de medo, tristeza e inquietação. Alguns pensamentos negativos podem até parecer pequenos e insignificantes, mas é uma armadilha, porque tendem a acumular-se e a prejudicar todo o nosso modo de agir e de pensar.
É claro que desilusões, perdas e insucessos podem gerar um pessimismo temporário. Nesses momentos é importante ter calma, buscar confiança em Deus e em si mesmo, além de solicitar apoio dos amigos e familiares. No entanto, se sentir que não consegue recuperar a sua positividade, procure ajuda psicológica. A terapia vai mudar a forma de você organizar os pensamentos,interpretar os fatos e fornecer elementos para que aprenda a substituir os hábitos antigos por outras atitudes mais saudáveis.
Não se esqueça: para atrair prosperidade, bem-estar e harmonia apague da sua tela mental, o medo e os sentimentos de letargia e apatia, encare suas dificuldades como desafios e controle sua forma de pensar, pois ela pode produzir o equilíbrio interno, mesmo nos momentos mais difíceis de sua jornada.
Cinco afirmações positivas para você dizer todas as manhãs:
- Eu sou saudável e feliz;
- Estou calmo e relaxado para buscar força em qualquer situação;
- Eu tenho o poder de controlar meus pensamentos e emoções;
- Quero sempre irradiar amor e felicidade aos que estão em minha volta;
- Reconheço que a minha vida melhora a cada dia.
segunda-feira, 27 de agosto de 2012
Feliz Dia do psicólogo !!!!
Ser
psicólogo é necessário antes de tudo ter um profundo conhecimento de si
mesmo. Considero uma tarefa que exige uma imensa responsabilidade e,não apenas
isso, é também indispensável amor,respeito e ética pelo outro.
Recebemos o dom de usar a palavra, orientar pelo olhar, também pelas nossas
expressões e até mesmo através do silêncio da escuta terapêutica.
Ser psicólogo
é um ofício tremendamente prazeroso, gratificante,produtivo e muito sério.Além
de ser também um grande privilégio. Tenho o privilégio de tantas vezes
ter sido única na vida de alguém que não tinha com quem contar para dividir
seu sofrimentos,sua dor,sua solidão, sua angústia, seus desejos.Alguém
que sonhava ser mais feliz, e pôde comigo descobrir que isso só começa quando a
gente consegue realmente se conhecer e se aceitar..
Como seres humanos,
acolhemos outros seres humanos na sua dor e compartilhamos a alegria de vê-los
superar a cada dia,a cada etapa do desenvolvimento, capacitando-os a se
tornarem melhores. E com isto, impossível não nos tornarmos melhores pessoas, ainda que
limitados em nossas imperfeições. Mas fazemos a diferença ao olhar para o
outro com ternura, profissionalismo e sobretudo com amor e afeto. Considero
ser psicóloga uma tarefa preciosa e sagrada.A maior recompensa do
psicólogo é ter condições de acolher diariamente do ser humano, seus anseios,
suas angústias, seus segredos, seus medos, suas alegrias, prazeres e
inquietações. Agradeço a Deus ter o dom de tirar lá de dentro de mim mesmo,
o melhor que tenho para cuidar, fortalecer, compreender, aliviar e poder
contribuir no processo de humanização e evolução dos meus pacientes e clientes.
Quero desejar a todos os
psicólogos e amigos um excelente Dia dos Psicólogos. Um abraço a todos
profissionais da Psicologia. Votos de um excelente dia, com muita saúde,
trabalho e sucesso profissional, que tornam o dia a dia melhor e mais humano!!!
terça-feira, 31 de julho de 2012
Psicologa Socorro Leite - Volta às aulas!
- Mantenha um bom relacionamento com os professores
- Crie um cantinho para estudo, limpo, iluminado e tranquilo.
- Fique sempre atento. Não basta cobrar, tem que participar.
- Estimule a leitura, presenteie seu filho com livros
- Faça programa cultural, para que eles tenham contato com a arte.
- Crie um cantinho para estudo, limpo, iluminado e tranquilo.
- Fique sempre atento. Não basta cobrar, tem que participar.
- Estimule a leitura, presenteie seu filho com livros
- Faça programa cultural, para que eles tenham contato com a arte.
Socorro Leite
Av. Brig. Luiz Antonio, 317 - conj. 23/24 –Bela vista - São Paulo/SP - CEP:01317-000
Telefone para Contato: 11 – 3101 8449 ou 5956-7266.
Email: contato@socorroleite.com.br
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Site Pessoal: www.socorroleite.com.br
Site da empresa: www.consultrhservicos.com
A Psicologa Socorro Leite diz: Conversar com seu filho, faz bem e não dói
Em tempos de volta às aulas,
muitas crianças, sejam elas marinheiras de primeira viagem ou veteranas,
apresentam dificuldades para entrar no ritmo escolar. Para evitar maiores
traumas, o segredo é conversar. O apoio da família é fundamental para a confiança
deste estudante.
Os pais precisam ter
paciência nesse momento para lidar com os seus filhos, porque cada um deles tem
o seu próprio ritmo escolar. É preciso motivá-los. Tente através da conversa,
explicar que as férias terminaram e que a escola não é um castigo. Também
mostrar interesse pelo que eles estão estudando, e não ir em busca somente do
produto final, que é a aprovação.
Se as crianças resistem à
escola, muitas vezes tem a ver com o comportamento dos pais. Educação é
responsabilidade de todos. Dessa forma, começaremos a adequar os valores da
educação moderna, com os antigos conceitos dos velhos mestres. Hoje, as
famílias não são mais as mesmas, pais não conversam com filhos. A falta de
dinheiro faz com que haja discussões nos lares. Não havendo harmonia nas
famílias, as mesmas se desestabilizam. Portanto, controlem suas emoções e
conversem com seus filhos.
A criança pequena é como uma
esponja. Absorve tudo. Muitas vezes, as mães ficam com medo de deixar o filho
na escola por causa da violência e sem querer, transferem essa insegurança para
ele. A criança capta essa sensação e acha que vai acontecer algo ruim. Afinal,
por que minha mãe está chorando e sofrendo se vem me buscar daqui a
pouco? O novo assusta, ainda mais quando significa sair de um ambiente
protegido para um desconhecido.
É importante conversar com a
criança. Deixar ela calma e feliz na escola. Tem que dizer que ela vai ficar
naquele local enquanto a mãe estiver trabalhando, mas que depois ficarão
juntas. É essencial no processo educativo, uma postura tranquila, baseada na
disciplina do amor, cujo conteúdo é sustentado pela crença individual. Filhos
são como navios. Navios não são construídos para ficar no porto, mas para
navegar. E para navegar é preciso soltar as amarras.
Entrar no ritmo escolar pode
durar uma semana, partindo-se da hipótese de que o ambiente escolar e familiar
seja adequado. Ficar triste de voltar a estudar é normal. O que não é normal é
fazer disso um drama. Se esse for o caso de seu filho e você não souber o que
fazer, não hesite: peça ajuda. A minha sugestão é que você procure uma boa
psicóloga para que ela possa avaliar o porquê desse comportamento.
Volta às aulas! - Socorro Leite revela dicas
Volta às aulas! - Socorro Leite revela dicas
Socorro Leite
Av. Brig. Luiz Antonio, 317 - conj. 23/24 –Bela vista - São Paulo/SP - CEP:01317-000
Telefone para Contato: 11 – 3101 8449 ou 5956-7266.
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domingo, 29 de julho de 2012
Psicologa Socorro Leite - Depoimentos sobre o evento
"Estou sem palavras para descrever a felicidade que você nos proporcionou. Sem sombra de dúvida, você nos mostrou ser uma profissional altamente qualificada, além de um ser humano singular ... Muito obrigada, de coração, por ter nos dado a oportunidade de aprendermos a ser seres humanos melhores. Sempre que você precisar de mim, naquilo em que eu lhe puder ser útil, conte comigo. Um beijo no seu coração!" Tânia - São Paulo
"Obrigado
pela Entrega e Dedicação na Dinâmica de ontem... Fui para tentar ajudar
minha amiga Josiane Sabino e também fui ajudado, Hoje acordei
levitando... Continue distribuindo Paz a Todos ....Tenha Uma
Excelentíssima Semana."Claudemir - São Paulo
"Obrigada pela oportunidade de poder participar do seu evento maravilhoso e energizante de tivemos ontem 21/07/2012. Prazer em conhece-la.Eu que te agradeço!! pelo seu empenho que fazer com que eu estivesse neste evento maravilhoso. A troca de energia foi muito forte! Meu corpo deu sinais visíveis de tamanha energia emanada de todos que ali estavam. Foi muito forte!" Josiane- São Paulo
"Foi um
privilégio poder ter feito parte da plateia . Abraços e cada vez mais
sucesso para você nesta nova fase". Deise - São Paulo
"De forma geral, eu gostei muito do evento, pois me forneceu muitas informações interessantes e exercícios para reduzir a minha ansiedade." Rafael - Osasco
"Participei
do evento e gostaria de parabenizá-los pela organização e pelo alto
nível dos palestrantes. Um grande abraço a todos!" Renata - Diadema
" Todas as palestras foram especiais e essenciais. Achei a
abordagem dos diversos assuntos bem completa. Parabéns Socorro Leite
pelo trabalho sério e compromissado que desenvolveu! Anna Paula -
Guarulhos
"Adorei
participar do evento, me fez muito bem principalmente o seu abraço. Já
participei de outros encontros seus e realmente vc é uma pessoa muito
iluminada. Parabéns e continue a nos presentear com suas palestras.Todo
momento de reflexão faz muito bem a alma e o coração pulsa de alegria
quando descobrimos que temos muito para dar aos nossos semelhantes.
Obrigada Socorro por mais essa oportunidade de estar com vc." Bjs. Daisy -
São Paulo
Socorro Leite
Av. Brig. Luiz Antonio, 317 - conj. 23/24 –Bela vista - São Paulo/SP - CEP:01317-000
Telefone para Contato: 11 – 3101 8449 ou 5956-7266.
Email: contato@socorroleite.com.br
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Psicóloga Socorro Leite viabiliza recursos para Instituto do Câncer
O evento em prol do Instituto do Câncer Dr. Arnaldo Vieira
de Carvalho foi realizado com sucesso! O evento ocorreu no dia 21 de julho, na parte da tarde, em São Paulo, no auditório da Associação
Paulista de Imprensa. Socorro Leite entregou um cheque a Tania Gritenas
Carvalho do instituto. O dinheiro é referente à
parte das vendas dos ingressos.
"Em nome do Instituto do Câncer Dr. Arnaldo Vieira de
Carvalho e de toda equipe de voluntários,
quero agradecer à Psicóloga Socorro Leite e ao Jornalista Pedro Nastri, pela
iniciativa, organização, empenho e dedicação, os
quais fizeram desse evento, um ato de amor e solidariedade", afirma
a voluntária Tania.
A psicóloga Socorro Leite revela que adorou ser convidada
para participar do evento, que arrecadou o
dinheiro para comprar os lençóis hospitalares para os pacientes do Instituto do
Câncer."Entregar o cheque, com o Pedro
Nastri, para a Tania Gritenas Carvalho foi
um momento emocionante, pois conseguimos ajudar tanto as pessoas que estavam no
auditório, como também os pacientes. Senti-me feliz, muito grata e orgulhosa de proporcionar
essa alegria e bem estar para todos os envolvidos nesta ação social".
O evento foi perfeito desde o tema “Alegria, o combustível
da vida" até a organização, o local, coffe-break, a equipe comprometida,
atenta e proativa. No final do evento todos partilharam seus sentimentos,
reflexões e conclusões. Os participantes saíram felizes e dizendo que o evento
foi bom. Socorro Leite foi muito elogiada e cumprimentada por todos.
Os profissionais da Rede Massao Drogarias fizeram com muita
dedicação, carinho e competência, os
serviços de aferição de pressão,
exames de glicemia e avaliação do IMC."Quero deixar minha eterna gratidão
pelo carinho oferecido a nós da Massao Drogarias. Adorei conhecer todos vocês em especial todo esse
trabalho. Vocês
ganharam mais um parceiro da causa." disse o Doutor
Cauê Santos Lima,
após o evento.
De acordo com a psicóloga Socorro Leite, esse evento, foi o 1º Encontro Nacional de Grupoterapia, porque reuniu pessoas de 4 estados
brasileiros (RO, MG, RJ e SP)."Estou muito feliz com o estudo desenvolvido
e o conteúdo obtido no evento através das técnicas projetivas. A “Técnica dos
05 Dedos (relaxamento)" proporcionou uma viagem no tempo, com a finalidade
de aliviar a tensão e promover bem-estar a fim de despertar e fortalecer no
participante, a sensação de segurança,
felicidade e confiança", comenta a psicóloga Socorro Leite.
A idealizadora e organizadora do evento, Lidiane Leite,
explica que o dinheiro será utilizado para comprar tecido de
algodão."Missão dada é missão cumprida! Graças a Deus agora os pacientes
do Instituto do Câncer Doutor Arnaldo Vieira de Carvalho vão ter os lençóis
hospitalares de algodão, 1,80 x 2,80, branco ou cru
“. Ela ainda falou que ficou muito satisfeita com o resultado
final. Todo
esforço e trabalho valeram muito a pena.
Segundo a psicóloga Socorro Leite, a maior contribuição que
este evento propiciou para ela é que vem confirmar aquilo que ela sempre diz:
“Através das técnicas projetivas, a pessoa interagi consigo mesma, reforça e fundamenta a subjetividade e permite
conhecer muito rapidamente as informações do inconsciente”. Ela explica ainda,
que tudo no desenho é importante e tem um valor interpretativo enorme.
Socorro Leite
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