As técnicas da terapia sistêmica são baseadas no presente (aqui e agora) e buscam atuar na reprodução de problemas interacionais que ocorrem durante a sessão. As terapias favorecem o auto conhecimento e possibilitam a descoberta de saídas para o impasse em que o indivíduo se encontra (processo de autonomia e mudanças de pautas disfuncionais).
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