Psicologa Socorro Leite - A dor nos faz viver a realidade !

O tempo vai passando e muitas vezes passa em branco,enquanto, paralelamente caminhamos imaginando coisas,como se estivéssemos dormindo dentro de nossas ilusões e perdendo a noção do tempo que deveríamos de fato viver.

E normalmente quando isso nos acontece, nosso Mestre Interior nos encontra alguma dor, algo que nos tire de nosso conforto mental, para que voltemos para a realidade do momento presente.Faz-se necessário estar acordado para viver  a realidade do cotidiano.

A dor nos  faz viver a realidade. Porque quando a dor  aparece, esquecemos tudo  que é secundário e começamos a pensar  focados sobre o que realmente nos interessa… refletimos sobre o que importa, pode ser uma pessoa, uma atividade, um lugar… pode ser qualquer coisa que altere  nosso estado de espírito ou quando você  visualiza  algo diferente, que leve nossa mente para o momento presente. Passamos a viver o momento presente.

E infelizmente você não segue adiante se não existe algo lhe incomodando. A dor faz você mudar de posição, ela lhe obriga a olhar em outras direções,perceber por ângulos diferentes, enxergar algo novo,pensar de maneira mais sensível e inteligente. Não existe outro tempo em que você possa fazer algo por si mesmo que não seja o  aqui e agora. Por mais perfeito que tenha sido seu passado ou mais bem planejado que seja a forma como você imagina seu futuro, nenhum dos dois existe.

Quanto mais dificuldades e problemas a vida lhe traz, maior é a força exigida de você, e no final das contas, por mais difícil que as coisas lhe aconteçam, essa situação inesperada lhe faz bem. Seus olhos conseguem enxergar novamente o chão em que você está pisando, você se lembra do que  de fato é importante e do que lhe faz bem de verdade.Saiba enfrentar suas dificuldades, mesmo diante das suas fragilidades. Nunca subestime sua capacidade de lidar com as adversidades.

Você  pode se transformar, pode se cuidar,pode se superar, e principalmente, pode aprender consigo mesmo.Você já possui tudo o que você precisa ter para agir  no aqui e agora.Desperte sua coragem de vivenciar sua força interior e descubra que você será  muito mais feliz.

Reconheço que a dor aproxima o homem de suas verdades,porém, não espere a dor bater a sua porta para  enxergar a  sua verdadeira realidade. Observe que  sua vida está permeada de propósito, trabalho, objetivos, alegria e sem dúvidas sucesso.Essa forma inconsciente de viver é muito arriscada e enganosa. Faça acontecer.

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Psicologa Socorro Leite - Como conseguir nossa força interior?

A força interior é uma chama forte de luz que deve ser redescoberta a cada dia.Por isso, é necessário redescobrir o poder interior de luz que é próprio da fé, pois, quando a sua chama se apaga, todas as outras luzes acabam também por perder  a sua vitalidade. A luz da  nossa Alma possui uma força singular, sendo capaz de iluminar toda a existência do ser humano.

Quando encontramos nossa força interior, recebemos olhos novos, que são transformados por este amor universal que circula em nossa volta tornando a natureza  cada dia  mais sábia  e bela. Esta luz emanada pela nossa Alma orienta os nossos passos no tempo certo para a estrada da vida. Cada um sente a força interior em  seu próprio  íntimo.

Deste modo, compreendo que a  força interior, quando despertada, não permite que nossa alma viva na escuridão, pois é uma luz que ilumina nossos pensamentos e guia nossos caminhos. É dessa maneira que conseguimos  despertar nossa força interior.

Quero falar do despertar dessa luz dentro de você, desejando que cresça a fim de iluminar o seu momento presente, até se tornar um ponto de equilíbrio que mostra os horizontes do seu caminho, nessa realidade tão dura,onde o homem vive particularmente carecido de luz. Viver o encontro com  a força interior  que se manifesta viva, gera uma nova experiência, uma visão luminosa da existência, pela qual estamos tão necessitados. Cada um de nós usa a  força interior como  uma luz para guiar nossos caminhos. Esta é a minha visão, além de ser uma escuta pessoal com relação ao tema exposto.

Mas, como é seu caminho de vida  e o que  sua força interior desvenda diante de você? Boa reflexão, use seu tempo para descobrir  e acionar sua força interior. Sempre há tempo de nos reinventarmos!

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Socorro Leite deseja um Feliz Dia das Mães.

Obrigada mães pela minha vida!

Dia das mães,é uma data que está inserida em nossas lembranças cotidianas. Homenagear esse ser de luz,é dizer aquela que nos gerou e nos conduziu a vida com amor e gratidão "Muito obrigada,por nos ensina a viver, dando educação, amor e muito carinho.

Nesta data,as famílias se reúnem ao redor da melhor mulher e mãe do mundo para retribuir todo esforço e carinho dedicado durante anos da vida. Refiro-me não somente as mães biológicas, mas sim a todas as mulheres que fizeram o possível e o impossível pelos "filhos", mesmo aqueles que não são filho do seu sangue. Mãe não é somente aquela que põe no mundo, mas sim aquela que faz parte de nossas vidas.

Cito esse exemplo porque desde os três anos de idade vivi sem a mãe biológica, mas sempre tive o amor de mãe de criação. Se tivesse de dar presentes nesta data, então teria de dar muitos presentes a todas as mães negras, mulatas, brancas, idosas, morenas e etc que me acolheram com o carinho materno. Porque digo mães? Simplesmente porque elas me reconheciam e me chamavam de filha, cada uma exerceu o seu papel em épocas diferentes da minha vida, e hoje sou feliz por isso.

Tento retribuir  para as pessoas em minha volta,todo o carinho que recebi por  ter sempre alguém para me aconselhar, me dar carinho e de vez em quando até algumas  broncas. Sempre tive um ombro emprestado ou não  para chorar nos momentos tristes e dar aquela palavra consoladora nas decepções e frustrações .

Vários poemas revelam a doçura da palavra mãe,considero difícil avaliar ou explicar como é essa doçura, mas vou tentar sentir o pensamento desses poetas e deixar uma mensagem sentida pela minha alma como forma de homenagear a todas as mães. Mães,todas que passaram pela minha vida e deixaram suas lembranças,experiencias,conselhos.receitinhas e vários exemplos tão importantes que carrego na mente até hoje todos os seus ensinamentos  que tem conduzido à  minha vida e da minha família.

As suas correções só me fazem ser melhor. Obrigado por não desistirem de mim e continuarem desse outro plano a me amarem mesmo assim orientando-me e facilitando meu contato com os outros que não percebem a presenças de vocês. Obrigada mães do céu e da terra pela minha vida!

Obrigado por vocês existirem e feliz dia das mães.

Mensagem de Feliz Páscoa da Psicologa Socorro Leite

Páscoa...É um momento de transformação!Se queremos realmente mudar nossas vidas,precisamos começar nesse momento.Essa é a minha mensagem  simples e direta nessa páscoa de 2015.Não temos mais tempo há perder,o momento é agora.Saber viver o aqui e agora é o melhor caminho para a felicidade e realização existencial.
É um momento de renovação, tempo de transformação, tempo de esquecer as mágoas, ressentimentos, frustrações, tempo de limpar a mente e libertar o coração.

Páscoa...É um momento de dizer sim ao amor e à vida. De investir na fraternidade, de lutar por um mundo melhor, onde haja esperança, amor e fraternidade em nossos corações.
Estamos todos ligados em um só pensamento, onde a energia enche nossos corações de alegria, promovendo a mudança em nossas vidas, que faz toda a diferença.
É um momento especial em que desejo renovar minha amizade por você e sua família, agradecer sinceramente por todo seu carinho e atenção ao meu trabalho.

Páscoa...É reflexão,é tomar consciência dos pensamentos e emoções que lhe impedem de vivenciar plenamente a sua alegria e a paz que estão dentro de você mesmo.Reflita de maneira prática sobre todos os ensinamentos que você tenha aprendido nesses últimos dois anos e veja o que é mais interessante para sua vida e procure por em prática para se tornar uma pessoa melhor.
É um momento  de alegria, de celebração de vida, onde  a alegria de Cristo ressuscitado fortalece sempre a vida daqueles que acreditam na interiorização  da celebração desta data.

Deixo minha eterna admiração às pessoas queridas, como você, que enchem de amor nossa alma. Que Deus ilumine sempre você.

Uma feliz e santa Páscoa a todos vocês e que finalmente sejam mais felizes.

A força de uma amizade...Tua luz tem um brilho diferente

Olhando sua foto,revejo sua imagem e  choro de saudade de você. Recordo-me da sua bondade, da sua  prestabilidade,dedicação e  ainda das suas ações bem amigas e verdadeiras. Revendo sua imagem, observo o quanto você  judiou de você mesmo, quando guardou, poupou e economizou sua força interior e em contra partida deixou sua mente  solitária,as vezes amarga, perdida, perturbada, ansiosa, triste, melancólica e até depressiva, ou então, muito irritada... Por que tudo isso?

Resolvi, então fazer algo,escrever essas palavras para retribuir o que recebi de você por tantos anos. Trabalhando intensamente,onde juntos pudemos ajudar tantas vidas.Por que não  dar  agora um trato na sua imagem mental, ajudá-lo  a organizar melhor seus pensamentos,contribuir no fortalecimento dos seus sentimentos e assim reinventar um novo momento em sua vida? Vamos construir esse aqui e agora  a partir de hoje....

Agora, lhe pergunto.  Por que não usar o seu poder interior,essa energia gigante que está como se estivesse adormecida, querendo acordar e viver todas as emoções de forma natural e  serena? Analisando seu olhar, é como se escutasse, a fala da sua alma me pedindo  ajuda. " ..oh minha amiga,quero ser melhor do que sou, quero fazer muito mais do que já faço hoje,preciso viver muito mais minhas possibilidades e curtir melhor minhas oportunidades. "

Quero ser muito mais livre e forte do que meus impulsos e atitudes repentinas e poder dizer ao mundo o quanto  sou  grato a Deus,ao Universo e a minha própria Alma, para ser o que sou e poder ter o que tenho,assim reconheço que tenho força nos meus pés, para poder a partir de agora caminhar diferente na direção de uma vida muito melhor do que a que já vivi até hoje".
Amiga(o), lembre-se que cada pessoa possui recursos internos fabulosos, que se não forem despertados permanecem adormecidos por toda a vida.Essa situação está acontecendo com você, pois sei que você tem condições de criar hábitos que gerem bastante energia,ótima saúde,vitalidade e muito mais qualidade de vida no dia a dia...

Estou encaminhando esta imagem para ilustrar a força de  nossa amizade... além de simbolizar sua  força.
Sua luz  tem um brilho especial,tem um padrão energético que faz toda diferença .Observe  e veja o que deseja a natureza dizer para você com essa imagem.Entendo, como sendo um despertar da sua força interior .

Minha boa amiga(o),que Deus lhe  mostre o modelo certo de caminhar através da força  e o brilho da sua luz interior e que continue guiando seu roteiro existencial. Minha amiga(o) sinta-se em casa,perceba nossa amizade e considere parte da nossa família....A amizade é isto, deixar que alguém entre no nosso coração e faça parte da estrada de nossa vida.....

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Psicologa Socorro Leite - Vale a pena Investir em você !

A pesar do mundo globalizado, da força da comunicação digital,dos avanços da ciência e da  tecnologia o homem contemporâneo  vive  momentos de total dispersão.

Existem momentos em que estamos  pensativos, estranhos, diferentes, parece que nada dá certo. Nossas verdades e certezas mudam, nossas prioridades deixam de ser prioridades e as vezes nem sabemos  mais o que  se deseja.Evite esse momento de  sofrimento interno. Não permita que a tristeza invada sua alma, não atormente a si mesmo  com pensamentos desorganizados.

Se você estiver cansado,não desista,pois muitas vezes é mais fácil deixar que as prioridades lhe encontrem e você possa fugir daquilo que não  mais interessa. Seus princípios enfraquecidos lhe cobram uma atitude e você cobra  de si mesmo a coragem.

Nossa Alma não nos dá o que desejamos, mas nos oferece o que precisamos.Nossa Alma precisa de afeto, precisa refletir sobre si mesma; precisa sentir-se viva dentro de você.Quando nossa mente não pensa, o corpo padece. Quando a mente pensa em excesso, nossa alma sofre a dor da fadiga mental.O corpo fica cansado, a mente parece bloqueada, mas  a Alma não desiste de buscar serenidade.

Certas coisas não se explicam.Não existem palavras que as descrevam ou soluções que as resolvam . Sentimentos, gestos, sonhos e sorrisos. A alma entende e a boca cala. Nunca desista de tentar equilibrar-se diante  de si mesmo.

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Pense positivo e viva mais

Quando você adota o hábito de pensar positivamente, você pode tornar-se mais confiante e ter uma vida feliz, mais alegre ,leve e plena. Um número cada vez maior de estudos científicos confirma: o pensamento positivo pode mudar radicalmente a vida de quem o pratica.

Se um pensamento negativo surgir, você precisa imediatamente substituir por um pensamento positivo. Parece fácil? Mas não é. Porque os pensamentos negativos são como ervas daninhas insidiosas e de crescimento lento, enraizando-se em nosso ser, sem nosso controle ou consciência. Uma vez que o hábito do pensamento negativo se estabeleça, influencia enormemente a forma como agimos e reagimos na maioria das situações, construindo um padrão mental e emocional destrutivo.

É possível pensar positivamente sem tirar os pés do chão. Para isso, temos que analisar cenários, avaliar riscos e buscar saídas para um desfecho positivo. A mente tem um imenso poder, seja de causar benefícios ou de causar malefícios. Treinar a mente é transformá-la numa amiga incondicional e para você discipliná-la requer muita habilidade, sensatez, consciência das limitações e capacidade de encarar a realidade sem desanimar diante das adversidades e dos obstáculos.

Pensar positivamente é acreditar que o futuro reserva boas perspectivas e que é sempre possível encontrar uma solução para os problemas. No entanto, você deve lembrar-se que uma mente positiva, vai assimilar bons pensamentos, já uma mente negativa, vai assimilar pensamentos desorganizados de medo, tristeza e inquietação. Alguns pensamentos negativos podem até parecer pequenos e insignificantes, mas é uma armadilha, porque tendem a acumular-se e a prejudicar todo o nosso modo de agir e de pensar.

É claro que desilusões, perdas e insucessos podem gerar um pessimismo temporário. Nesses momentos  é importante ter calma, buscar confiança em Deus e em si mesmo, além de solicitar apoio dos amigos e familiares. No entanto, se sentir que não consegue recuperar a sua positividade, procure ajuda psicológica. A terapia vai mudar a forma de você  organizar os pensamentos,interpretar os fatos e fornecer elementos para que aprenda a substituir os hábitos antigos por outras atitudes  mais saudáveis.

Não se esqueça: para atrair prosperidade, bem-estar e harmonia apague da sua tela mental, o medo e os sentimentos de letargia e apatia, encare suas dificuldades como desafios e controle sua forma de pensar, pois ela pode produzir o equilíbrio interno, mesmo nos momentos mais difíceis de sua jornada.

Cinco afirmações positivas para você dizer todas as manhãs:
- Eu sou saudável e feliz;
- Estou calmo e relaxado para buscar força em qualquer situação;
- Eu tenho o poder de controlar meus pensamentos e emoções;
- Quero sempre irradiar  amor e felicidade aos que estão em minha volta;
- Reconheço que a minha vida melhora a cada dia.