Socorro Leite deseja Feliz Páscoa a todos!!

Feliz Páscoa, com muito chocolate e afeto no coração.

Nesse momento de páscoa, a vida pede passagem para a transformação, renascimento, onde o tempo escolhe fazer profundas mudanças, que recomeça pela própria renovação do espírito.Ficar para trás uma vida cheia de contrastes, dificuldades e adversidades em nosso cotidiano.

Procure aprender com suas próprias limitações,seus fracassos,suas perdas,suas doenças e sofrimentos.Todo esse aprendizado nos ensina a desfazer falsas imagens que tínhamos de si mesmos.

Muitas vezes essa dor nos tira da ilusão e nos mostra uma  vida mais real. Se for preciso perdoar o passado para você viver melhor o presente,faça-o sem  medo de errar.Saiba que perdoar o presente é até mais importante do que perdoar o passado.


O importante é aproveitar esse tempo de mudanças e começar a  abandonar a resistência de aceitar conviver com o novo.

Dentro dessa perspectiva positiva,comece agora um novo caminhar... com esperanças renovadas, firmeza de propósitos, onde  a fé ressurge para nos provar que somos capazes de recomeçar.
Bom recomeço de vida nova. Feliz páscoa para você e sua família.

Feliz Páscoa a todos!!

Carnaval, tempo de folia e interação

Essa festa tem sua origem na Europa e a palavra “ carnaval” vem do termo do Latim “ carne vale”, que significa “ festa das carnes”.

Nesse período, devido ao tempo frio e de estiagem, não podiam matar os bois, as ovelhas e cordeiros, porque assim, as família não teriam como se proteger contra o frio intenso, já que os animais também serviam para aquecer as casas durante o inverno.

Por isso, quando terminavam o inverno, era feito o abate dos animais e assim  celebravam a “ festa da carne”. Todos podiam comer  carne e celebrar a festa com alegria, pois o inverno havia acabado.

Nasceu, assim, a alegria do carnaval. Quando chegou ao Brasil, o carnaval adquiriu um caráter folclórico, onde fomos compreendendo o valor das fantasias, máscaras e toda a realidade da beleza do carnaval, pois tornou-se uma questão cultural de celebrar a alegria e interação entre as pessoas.

Portanto, a festa do carnaval tem como foco, proporcionar alegria, descontração, interação e  muitas escolas coloridas, com suas histórias e ritmos, desfilando nas avenidas do Brasil seus enredos com harmonia e samba no pé.

Desejo a todos uma ótima temporada de carnaval, que não fujam do sentido original desta festa cultural e lembrem-se de que a verdadeira alegria não vem de fora, vem do coração, onde Deus habita em nós.

Considero o carnaval como uma festa popular, que vai-se modernizando a cada ano. Entretanto, não existe um consenso na questão dúbia entre o sagrado e o profano. Não importa, todo mundo tem direito ao carnaval. Experimentem dessa festa ao seu modo, onde todos podem dançar, cantar, pular, descansar ou se divertir de qualquer modo. O importante é fazer o que você gosta nesse Carnaval.  Bom Carnaval a todos

Celebrar o Ano Novo. Feliz 2014.

Nessa época, existem diversas tradições de Ano Novo e cada pessoa possui a sua. Temos o costume, aqui no Brasil, de usar roupa branca, muitos fogos de artifícios com shows na areia da praia, rituais com velas acessas, pedindo saúde, proteção e paz. Existe, ainda, a crença de pular 7 ondinhas para evitar todo mal, enfim, a chegada de um Ano Novo é celebrada nos dias de hoje com muita alegria e esperança.

É nessa época, também, que as pessoas renovam suas promessas, fazem pedidos para o ano que se inicia e agradecem as realizações alcançadas no ano que termina.

2013 foi um ano de muito trabalho, correria, algumas conquistas e muitas alegrias, furto da convivência entre amigos, pacientes e clientes. Agradeço a todos que compartilharam para garantir os resultados alcançados.

Lembro com carinho de tudo que passamos juntos neste ano de 2013.  Agradeço a todos que compartilharam desse nosso trabalho. Dedico as conquistas desse ano a todos vocês que estiveram ao meu lado, fortalecendo minhas idéias e motivando minha alma. Feliz 2014. Um ano de muitas conquistas, realizações, saúde e paz para todos.

Feliz Natal amigos !!!!

Na proximidade do Natal e no alvorecer de um novo ano, quero desejar a você e a sua família, votos de paz e harmonia.

Que todos os seus sonhos se realizam e que seus projetos se tornem realidade.

Que a busca da felicidade seja uma luta constante, mesmo que existam problemas e dificuldades.

Desejo prosperidade e sucesso em toda a sua vida.

 Feliz Natal e um excelente 2014 para todos vocês...

Um abraço com carinho e afeto.

Socorro Leite

Psicologa Socorro Leite diz que a vida continua e a morte não nos separa daqueles entes queridos que partiram para outra vida.

Sempre comento entre amigos, que a morte é  uma passagem e que aqueles que amamos nunca morrem, apenas embarcam para outras dimensões antes de nós.Dia de finados,deveria ser  um reencontro entre parentes e amigos .Os mortos são campos de energias, onde uns são visíveis e outros invisíveis, muitas vezes presentes, outras vezes  ausentes.

O assunto é complexo, embora considere fascinante.A aproximação da morte e a morte em si,nada mais é do que a dissolução da forma física,é sempre uma oportunidade para uma realização espiritual.A maioria das pessoas tem medo  dessa passagem  entre a vida e a morte.Eu considero  apesar da dor e do sofrimento que essa experiência ocasiona,uma oportunidade de vivenciarmos o outro lado da existência,dando continuidade a  nossa existência.

Reconheço que vivemos em uma cultura que é quase totalmente ignorante com relação á morte,assim como ignora,quase totalmente,qualquer coisa relacionada ao mundo espiritual que constantemente interajo em minhas reflexões com o sagrado.

Não podemos considerar os mortos tão distantes de nós. Se eles estiverem perto de Deus, logicamente estarão juntos de nós, pois vivemos interligados com a Luz de Deus em nossa consciência.

Os mortos recebem de Deus, como recompensa final, não morrerem nunca mais. Se não existisse a intensa saudade dos mortos, não haveria necessidade de chorar a morte dos que já partiram.

A única verdade que tenho sobre essa tema é que a vida continua e a morte não nos separa daqueles  entes queridos que partiram para outra vida.

Muitas dessas almas são  andarilhas focadas no bem comum,e em suas constantes viagens nos visitam,auxiliam,orientam e muitas vezes sem percebermos nos levam a grandes conquistas.Reconheço que  você que está lendo esse texto pode não acreditar nessa realidade,embora ela seja uma realidade aos meus olhos.

A vida dos falecidos é tão intensa quanto a nossa, pois o espírito da pessoa falecida habita na memória do vivo.

Considero o dia de finados, um dia de encontro entre as duas dimensões, a sutil e a terrena, param suas rotinas para se encontrarem e celebrarem a alegria  do  re-encontro, ocasião onde aliviam a saudade,e diminuem a dor da tristeza. É bem verdade que existe  nesses encontros a saudosa recordação dos momentos  tristes da hora da morte.

Por outro lado, sabemos que as lembranças da existência terrena são intensas e só a fé conforta  e garante que nosso relacionamento com as almas dos falecidos não é interrompida pela morte. A fé nos  garante que estamos juntos e  unidos por uma só Luz e um só pensamento. O pensamento do Amor.A minha experiência pessoal já me mostrou que a vida  terrena é complementada pela vida em outras dimensões. Portanto, comungo da certeza que a vida continua,baseada no amor e na justiça,só que em outro plano sutil.

Psicologa Socorro Leite - A energia do sol ajuda a combater a depressão

Se você não quer sair do sofá, levantar da sua caminha ou não fazer  atividade física, você pode estar sofrendo de depressão. De acordo com o Ministério da Saúde, 17 milhões de brasileiros são vítimas da depressão. Sem distinção de idade ou classe social, a depressão se transformou em uma das doenças mais constantes no cotidiano dos brasileiros.

A pessoa com depressão prefere ficar muito tempo num quarto escuro e fechado sem qualquer luminosidade, deixando de ter a percepção do espaço físico que lhe envolve. Quando o ser humano permanece na escuridão, no frio, a sensação geral de falta de calor e energia faz com que a tristeza se alastre, gerando em nossa mente sensações, pensamentos e sentimentos negativos e ás vezes até destrutivos. Curar a depressão significa sair da escuridão, e o primeiro passo rápido, prático, indolor e gratuito para combater a depressão: é tomar banho de sol.

Com 15 minutos diários de exposição ao sol, você já ativa a circulação sanguínea e estimula o sistema endócrino, favorecendo os processos metabólicos. Quando a luz solar atinge a sua pele seu próprio corpo produz inteiramente de graça a vitamina D, um poderoso “remédio” que ajuda a combater a depressão. O sol não é só uma fonte de luz e calor, mas também de energia e felicidade, ou seja, a exposição solar, na dose certa, pode ser saudável e um ótimo antidepressivo natural. Mais do que benefícios biológicos, o sol pode garantir sensações de bem-estar e prazer.

Não é por acaso que em países com baixo índice de luminosidade, a incidência de depressão e até de suicídio é alta. Isso não significa, no entanto, que você vai torrar embaixo dos raios ultravioletas, aumentando os riscos de câncer de pele, além do envelhecimento precoce. O correto é acordar cedo e aproveitar o sol da manhã, de preferência até as 10h30 ou depois das 16h e sempre com a proteção adequada para seu tipo de pele.

A verdade é que a falta de luminosidade induz estados emocionais mais inibidos. Através do sol conseguimos recarregar as baterias e ficamos mais dispostos e com muito mais energia para enfrentar e lidar as situações difíceis da vida. Isso acontece porque os raios ultravioletas reduzem os níveis do hormônio do sono, chamado melatonina. Essa substância provoca relaxamento corporal, cansaço, tristeza, insónia, irritabilidade, diminuição da memória e da criatividade, deficit de atenção, menor rentabilidade escolar e diminuição da imunidade.

Essa estratégia não substitui a ajuda de um profissional, mas é um complemento no tratamento terapêutico da depressão, sem contar que  vai ajudar você a se sentir melhor. Uma pessoa com depressão é alguém que desistu de viver, de lutar, de sonhar e principalmente deixou de acreditar em si mesmo.

Quem está efetivamente com depressão não tem condições de livrar-se dela sozinho, sem um tratamento adequado. A terapia vai ajudar a enfrentar e resolver os problemas, a reconhecer os padrões de comportamento repetitivo, rever a sua história de vida sob outro ângulo, lidar melhor com as crises existenciais, melhora o autoconhecimento e o amadurecimento pessoal. Caso você perceba em você essa realidade, busque orientação de um profissional que possa lhe ajudar, para que possa sentir-se melhor. Evite viver na escuridão para não se tornar um escravo da depressão! 

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Cada dia um novo amanhecer!!

Cada amanhecer  traz uma  lição de vida escondida; pode ser uma estratégia que só sirva para esse dia e que não se pode guardar nem desaproveitar.

Esta oportunidade que o universo nos oferece está nos detalhes do cotidiano; é preciso viver cada minuto porque ali encontramos  respostas para nossas indagações,ou quem sabe, a saída de nossas confusões, a alegria de nossos bons momentos, o caminho correto para a decisão que tomaremos,evitando percorrer atalhos infindáveis que só nos trazem frustrações.

Nunca podemos deixar que cada dia pareça igual ao anterior, porque todos os dias são diferentes, porque estamos em constante processo de mudança. Se não usamos esta oportunidade hoje, ela vai se perder.É como se fosse uma energia que vai fluindo até desaparecer.

Costumo dizer que existem dois dias no ano, em que  não podemos fazer muita coisa em virtude do fluir do tempo. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã, portanto, hoje é o dia  ideal para fazer acontecer,começar de novo,tentar fazer melhor, acreditar mais, fazer  diferente e principalmente viver  com entusiasmo a energia do novo.Desejo a você tudo  que é necessário para lhe garantir paz interior e crescimento de uma maneira completa.

Que minhas palavras façam você ganhar mais coragem e ajudem no despertar da sua força interior para continuar seu caminho com mais sabedoria, reinventando a vida a cada manhã....Ao descobrir sua força interior, você se agarra a ela e desperta para uma nova vida.

Abraçada pela determinação, você consegue ir em frente e lutar pelo que deseja,fazendo de cada dia um novo amanhecer!!

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