- Quando sentir que uma pessoa está muito negativa ou agressiva, coloque as mãos cruzadas sobre seu umbigo, cruze os pés e visualize uma barreira de luz azul para se proteger.
- Tire os sapatos, solte tudo que o está apertando, tome um copo de água fria e sente-se numa cadeira ou sofá com encosto confortável. Dê uma atenção especial para a musculatura dos ombros, nuca e pés, sem esquecer de manter a respiração calma e tranqüila.
- A aura é similar ao sistema circulatório do corpo - a aura circula energia.Para assegurar a boa luminosidade de sua aura, todo cuidado é pouco. Ciúme, raiva, ódio ou inveja podem atuar negativamente sobre o equilíbrio dos campos energéticos. O primeiro passo é combater as situações de estresse, com constantes exercícios de relaxamento, caminhar todos os dias pela manhã (se possível por vinte minutos) e procurar viver situações alegres e descontraídas.
- Todas as pessoas têm sido afetadas por viverem num mundo ríspido, focalizado no material, hiper intelectualizado, alienante, hiper estimulante. Para algumas pessoas, isso causa muito “vazamento energético", e para outras, o resultado é estagnação; elas se tornam endurecidas.
- Praticar exercícios respiratórios é um ótimo remédio para restaurar qualquer tipo áurico doente. A respiração funciona bem especificamente para eliminar a energia invasora, ajuda também a prevenir a perda da energia e proteje o tecido energético do corpo.
Socorro Leite é Psicóloga Clínica e Organizacional. Possui com Pós Graduação em Neurociências e Terapia Familiar Sistêmica e de Casais pela Unifesp, possui a especialização em Psicologia Hospitalar no CEPPS e formação técnica em Home Care pela PUC. Autora dos livros-caixinhas "Vamos Falar de Egoísmo", "Interpretação de Texto" e "Jogo da Imitação - Emoções" publicados pela Editora Matrix.
segunda-feira, 25 de outubro de 2010
Veja como eliminar a energia negativa da Aura Humana.
sábado, 25 de setembro de 2010
Socorro Leite - Espiritualidade Corporativa?
Até onde vai a capacidade do homem em compreender e vivenciar a espiritualidade dentro do local de trabalho? Segundo o Aurélio,espiritualidade significa “qualidade ou caráter de espiritual” e a palavra espiritual é relativo ao espírito,ou seja, pertencente ao incorpóreo, imaterial. Em que ambiente de trabalho você investe seu tempo?Infelizmente a realidade dentro de algumas empresas é desgastante e exige muita energia para um resultado que nem sempre é o esperado.
Pesquisas divulgadas em revista norte-americana especializada em tendências e modernidades,apontam as idéias que irão mudar a forma de trabalhar ou de fazer negócios nas empresas. Uma delas me chamou muito a atenção: há uma crescente inserção da espiritualidade nos ambientes de trabalho”.Graças a Deus ,agora, há espaço para uma atividade mais espiritualizada nos ambientes de trabalho. Na realidade, parece haver um novo ciclo espiritual no planeta.
Há bastante tempo ,trabalho com espiritualidade nas empresas e ultimamente tenho recebido muitos emails solicitando artigos sobre o tema,recebo ainda folders de treinamentos e congressos sobre espiritualidade nas empresas. Considero espiritualidade bem diferente de religiosidade.São valores essenciais ao homem.Enquanto a religiosidade aponta o livre arbítrio para escolher a religião que melhor lhe convém,a espiritualidade tem o aspecto evolutivo de crescimento espiritual, ou seja, buscar o desvinculamento dos bens materiais .
Cada vez mais motivada e consciente da necessidadede que impera nas empresas sobre a espiritualidade, nesse ano de 2009 vou atuar orientando pessoas para ajudar na concepção de novos e espiritualizados valores, hábitos e alicerces tanto na vida pessoal quanto nas organizações.
Como está sua espiritualidade ?Na minha opinião devemos começar a perceber se existe desperdício de energia em nossas atitudes do dia a dia, com relação a simplicidade, alegria, humildade, conhecimento e compaixão diante da vida.Reveja seus conceitos,repense suas atitudes e observe a regra de ouro presente em todas as crenças : Não faça ao próximo o que não gostaria que lhe fosse feito. Podemos começar agindo sobre o que está ao nosso alcance, seja lá em que posição hierárquica esteja: mudando nós mesmos.
Seja como for,o importante é que cada um deixe sua espiritualidade aflorar e com ela, vivencie o despertar de um ser mais realizado, equilibrado e evoluído com a humanidade, com o planeta e feliz diante de Deus. Lembrem-se ,cada um tem seu tempo, seu caminho e o livre-arbítrio.Dedique a cada um deles muita atenção, para que esteja seguindo pela estrada de seu crescimento pessoal e espiritual, mais pleno e humanizado.
quarta-feira, 25 de agosto de 2010
Como o candidato deve se portar diante de uma entrevista de emprego
Hoje, conseguir emprego é uma batalha. Para acompanhar as mudanças do mercado de trabalho, o candidato precisa estar bem informado, por isso é fundamental que busque adquirir o conhecimento da postura correta no momento da entrevista
- Cuidado com demonstrações de intimidade excessiva com o entrevistador;
- Tenha objetivo definido: Avalie o seu perfil para saber exatamente quais são suas chances e pontos fortes na hora da entrevista;
- Após a entrevista, ligar diariamente para a empresa para saber o andamento da seleção pode ser confundido com insegurança;
- Não fume e não aceite cigarros durante a entrevista, mesmo que o entrevistador ofereça;
- A postura do candidato na hora de sentar para conversar é sempre observada pelo selecionador;
- Não fique esparramado na cadeira ou batucando no descanso do braço;
- Gesticulação exagerada e repetitiva demonstram nervosismo e insegurança;
- Não masque chiclete em hipótese alguma;
- Saiba ouvir e limite-se a responder apenas sobre as questões que lhe foram formuladas;
- Ao cumprimentar, olhe nos olhos da pessoa. Isso dá uma demonstração de confiabilidade ao entrevistador;
- Mantenha-se calmo: Não adianta ficar nervoso. Com planejamento e objetivos definidos suas chances de conseguir uma vaga se multiplicam;
Preste atenção para não cometer essas falhas:
- Ignorar perguntas;
- Ficar inquieto;
- Ser dogmático;
- Mostrar impaciência;
- Ser emotivo;
- Franzir a testa em demasia;
- Mudar de assunto de repente;
- Discordar em demasia;
- Desviar o olhar do entrevistador por muito tempo;
- Contar piadas.
- Falar demais.
domingo, 25 de julho de 2010
Socorro Leite - As perguntas mais freqüentes em uma entrevista
Veja o conjunto de perguntas e respostas durante a entrevista de emprego.É fundamental ter conhecimentos, habilidades, atitudes e comportamentos essenciais para o sucesso do profissional no cargo a que se apresenta. O objetivo do selecionador é traçar seu perfil para saber se está apto ao cargo.
As perguntas mais freqüentes são: - Por que saiu da empresa anterior;
- Por que está demorando para arrumar outro emprego;
- Sua expectativa em relação ao futuro profissional e cargo;
- O que pretende em relação à sua formação;
- Fale sobre suas realizações e fracassos;
- Por que deseja trabalhar nesta empresa;
- O que o motiva profissionalmente;
- No que você poderá contribuir para a empresa;
- Avalie seu último emprego e seu superior;
- Seus objetivos pessoais;
- Com quem você mora e ajuda financeiramente;
- Possui filhos, idade de cada um e, se menores, com quem ficam;
- Seu hobby e o que faz nas horas livres e finais de semana;
- Qual sua religião;
- Qual o seu maior sonho;
- Como você concilia sua vida pessoal e profissional;
- Relacionamento com a família e colegas de trabalho;
- Como você se vê daqui a 5 anos;
- Está estudando ou fazendo algum curso;
- Se tivesse que escolher uma outra carreira, qual seria;
- Cite uma pessoa conhecida que você admira e explique o motivo.
sexta-feira, 25 de junho de 2010
Socorro Leite - Um instrumento para o autoconhecimento
A grafologia ganha espaço nas organizações, já que é utilizada para que a empresa tenha conhecimento dos funcionários, se eles estão no lugar certo ou não, além de proporcionar oportunidades de melhoria e aproveitamento do potencial de cada um.
Torna-se cada vez mais importante a participação e o envolvimento das pessoas no meio de tantas mudanças e transformações por que passam as organizações, já que é necessário se adaptar, rapidamente, ao novo cenário. A grafologia, embora recente no mundo empresarial, vem ganhando cada vez mais espaço nas organizações, no sentido de ajudá-las a descobrir suas necessidades. Antes restrita apenas à área de seleção de pessoal, hoje sua aplicação envolve, dentro da área de RH, a identificação de potencial, planos de carreira, promoção interna, necessidade de treinamento, autoconhecimento, correção de desvios de desempenho e orientação profissional.
Para a grafóloga Maria Lucia Mandruzato, diretora da MLM Performance Empresarial e autora do livro "A Grafologia e a Empresa: Como as Empresas estão Tirando Proveito - Aumentando seus Resultados", a utilização da grafologia tem crescido devido a sua eficácia de resultados e o custo baixo da aplicação. "Esta ciência vem contribuindo para que a empresa tenha conhecimento dos funcionários, proporcionando oportunidades de melhoria e aproveitamento do potencial de cada um", explica. Outro aspecto destacado por Maria Lucia, em relação à obtenção de resultados positivos para o negócio, está centrado na necessidade da empresa de encontrar a pessoa com características correspondentes ao cargo. "Quando todos os funcionários estão nos cargos certos, crescem as chances de ampliar os resultados", argumenta a grafóloga.
Felipe Pierry, professor de grafologia e diretor do Instituto Felipe Pierry, diz que 60% da utilização dessa ciência é voltada ao processo de seleção de pessoal para admissão. Para ele, o grau de envolvimento dos funcionários ao processo organizacional depende do conhecimento que possuem de si próprio. O professor aconselha as empresas que adotam esta ferramenta como um instrumento de avaliação do processo organizacional, que levem os resultados do laudo grafológico ao conhecimento dos funcionários. "É uma oportunidade das pessoas conhecerem suas capacidades e limitações sobre determinados aspectos e situações", conclui Pierry.
A Commiment Consultoria e Serviços, que utiliza a grafologia em processos de seleção, vem obtendo resultados significativos, segundo Alessandra Dolalice Ruffo, psicóloga da empresa e com experiência de dois anos com a técnica. "A análise grafológica proporciona à empresa toda a descrição necessária da pessoa, inclusive se o perfil é compatível ao cargo ou função oferecida. Na Láctea Aparelhos Científicos e Eletrônicos, a grafologia é utilizada há seis anos aproximadamente e vem sendo uma forma, segundo o diretor da empresa, João Carlos dos Santos, de selecionar pessoal com mais segurança e rapidez. Além da área de seleção, a Láctea recentemente aplicou os testes grafológicos em todos funcionários para avaliar o perfil da pessoa com as exigências do cargo que ocupa.
terça-feira, 25 de maio de 2010
Socorro Leite - Como negociar o seu salário
Lembre-se que o que você estará negociando com seu futuro contratante, é a sua competência profissional e os benefícios que poderão advir de sua participação na organização. Habilidades em negociação requerem preparo para tomada de decisão, comunicação, motivação, administração de conflitos, planejamento, execução e controle.
Para que uma negociação seja eficaz, há que estar fundamentada em técnicas e, de forma alguma, deve-se ater somente à capacidade de improvisação. As condições atuais do mercado de trabalho exigem muitas habilidades em negociação, o que requer o domínio de metodologias específicas que podem ser também aplicadas a compras, vendas, produtos, serviços e idéias.
A vida é um constante exercício de negociação, o que não significa que você seja um excelente negociador. Apresentaremos a seguir, aspectos que certamente contribuirão para seu desenvolvimento como negociador. Para que uma negociação seja eficaz, há que estar fundamentada em técnicas e, de forma alguma, deve-se ater somente à capacidade de improvisação. As condições atuais do mercado de trabalho exigem muitas habilidades em negociação, o que requer o domínio de metodologias específicas que podem ser também aplicadas a compras, vendas, produtos, serviços e idéias.
São eles:
- Habilidades de relacionamento;
- Conhecer e mostrar seus pontos positivos;
- Ser sutil ao revelar suas fraquezas;
- Procurar conhecer as necessidades da outra parte;
- Solucionar conflitos;
- Apresentar comportamentos que geram confiança;
- Saber ouvir, comunicar;
- Desenvolver clima de cooperação entre os negociadores;
- Aumentar o grau de flexibilidade;
- Aceitar mudanças.
domingo, 25 de abril de 2010
Socorro Leite - Dicas para relaxar
Para experimentar há um exercício muito agradável. De preferência sentado, role uma bola de tênis no chão, sob a sola do pé, procurando massagear todas as áreas, incluindo os dedos. Vai sentir que alguns locais são mais dolorosos que outros. Não faça mais do que quinze minutos em cada pé para não provocar, sem querer, excesso de estimulação de conseqüências imprevisíveis. Em seguida, levante-se e procure sentir seus pés e como todo seu corpo está relaxado.
Os terapeutas preferem trabalhar a reflexologia dos pés porque manipula áreas menos expostas que as mãos. As regiões correspondentes a cada órgão são massageadas com pressão do polegar. Distúrbios orgânicos podem ser detectados pelas alterações de tecido (músculos e tendões), além de diminutas concentrações que são percebidas pelo tato como se fossem grãos de areia ou cristais. Por ser indireto, é um sistema que, entre outras características, permite atingir regiões do corpo de acesso mais difícil.
O efeito mais imediato da reflexologia é o relaxamento, às vezes tão profundo que a pessoa dorme no meio da sessão. É benéfico porque, como se sabe, a origem de muitos males modernos é o stress.
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