Socorro Leite - Dicas para prevenir a pressão ou remediar

Prevenir :

1. O autoconhecimento gera segurança para saber o que realmente se espera da carreira;
2. Planeje melhor sua vida, não só profissional. Seja organizado no dia-a-dia;
3. Estar com a auto-estima em dia ameniza a tensão;
4. Lidar com personalidades diferentes pode gerar conflito, por isso é fundamental respeitar a individualidade e o espaço de cada um;
5. Tenha atitude pró-ativa no trabalho, entre em sintonia com o restante da empresa.

Remediar :

1. Pratique exercícios físicos. Além de saudável, ajuda a aliviar a tensão;
2. Tente relaxar pensando em assuntos mais agradáveis;
3. Distraia-se lendo um livro, navegando na internet, assistindo à televisão...
   

Socorro Leite - O que é inteligência espiritual ?

A espiritualidade sempre esteve presente na história da humanidade.No livro QS - Inteligência Espiritual,a física e filósofa americana Dana Zohar aborda um tema apesar de polêmico, muito interessante e atual: a existência de um terceiro tipo de inteligência que aumenta os horizontes das pessoas, torna-as mais criativas e se manifesta em sua necessidade de encontrar um significado para a vida. Dá para misturar espiritualidade e riqueza?

A consultora americana diz que dá sim para misturar espiritualidade e riqueza.O trabalho tem como base o Quociente Espiritual (QS) em pesquisas só há pouco divulgadas, de cientistas de várias partes do mundo que descobriram o que está sendo chamado "Ponto de Deus" no cérebro, uma área que seria responsável pelas experiências espirituais das pessoas. O assunto é tão atual que vem sendo abordado em freqüentes reportagens pelas revistas americanas e recentemente no Brasil foi iniciado um quadro no "Fantástico" chamado de "Neurológica" com a neurocientista Susana Herculano sobre o comportamento humano e as funções e capacidades cerebrais. Afirma Dana: "A inteligência espiritual coletiva é baixa na sociedade moderna. Vivemos em uma cultura espiritualmente estúpida, mas podemos agir para elevar nosso quociente espiritual".

O que é inteligência espiritual?

É uma terceira inteligência, que coloca nossos atos e experiências num contexto mais amplo de sentido e valor, tornando-os capazes,ou seja,ter alto quociente espiritual (QS) implica aumentar nossos horizontes, saber usar o espiritual para ter uma vida mais rica e mais cheia de sentido, adequado senso de finalidade e direção pessoal. É uma inteligência que nos impulsiona. É com ela que abordamos e solucionamos problemas de sentido e valor. O QS está ligado à necessidade humana de ter propósito na vida. É a inteligência espiritual que usamos para desenvolver valores éticos e crenças que vão nortear nossas ações.

Como se desenvolve a inteligência espiritual?

Tornado-nos conscientes de onde estamos, quais são nossas motivações mais profundas. Identificando e eliminando obstáculos. Examinando as numerosas possibilidades, comprometendo-nos com um caminho e permanecendo conscientes de que são muitos os caminhos. Tomando consciência das dez qualidades comuns às pessoas espiritualmente inteligentes e trabalhando para desenvolvê-las.

De que forma as pessoas espiritualmente inteligentes colaboraram nas corporações?

São pessoas que exercem liderança, que sabem inspirar as outras pessoas. Algo para além da empresa. Quem trabalha unicamente por dinheiro não faz o melhor que pode. Nas empresas em que se busca desenvolver espiritualmente os funcionários, a produtividade aumenta porque eles ficam mais motivados, mais criativos e menos estressados.As pessoas com QS elevado querem sempre fazer mais do que se espera delas.

Como reagem as empresas com essa nova perspectiva?

Vivemos um novo tipo de empresa.São empresas responsáveis,que têm visão de longo prazo, que se preocupam com o planeta, em desenvolver as pessoas que nelas trabalham. Lógico que estão preocupadas com o lucro, mas que querem ganhar dinheiro para desenvolver as comunidades em que atuam, proteger o meio ambiente, propagar educação e saúde com responsabilidade social. Acredito que a paixão do homem, como Ser em processo constante de evolução, deve estar centrada na construção e manutenção de relacionamentos saudáveis e duradouros, na profunda reflexão sobre a essência da vida e no resgate da dimensão espiritual com o objetivo de encontrar o real sentido de sua existência.

Estou convicta de que uma atitude consciente e coletiva pode exercer uma influência relevante e transformadora na vida pessoal e profissional de cada um que a ela tiver acesso.Vocês somente alcançam seus limites e atingem a plenitude da felicidade no seu convívio e na relação profissional, quando são tocadas no seu coração.Desejo que a leitura destas reflexões se traduzem numa viagem de leitura agradável, suave e sobretudo de grande ensinamento para uma nova visão vida. Minha intenção é ajudá-los nesse processo.

Socorro Leite = Perfil para o sucesso

Competências, habilidades e atitudes fundamentais para o profissional do século XXI.

• Capacidade de trabalhar em equipe
• Domínio de idiomas
• Domínio de informática
• Autodidatismo
• Atualização permanente
• Cidadania e responsabilidade social
• Habilidade em tomar decisões
• Capacidade de associação de idéias
• Liderança
• Visão de conjunto

Socorro Leite - Você sabe o verdadeiro significado de seus sonhos ?

Para os místicos, os sonhos são mensagens divinas. Para a Ciência, são manifestações de nosso inconsciente.Depois de uma dia inteiro de atividades e muito corre-corre, nada mais gostoso do que deitar a cabeça no travesseiro, fechar os olhos e dormir. Essas horas de repouso são absolutamente necessárias para que nosso organismo reponha as energias gastas.

Mas não é só. Quando mergulhamos no sono, começamos a viver um outro processo. É como se nossa mente nos levasse a um mundo misterioso, às vezes bom, às vezes desagradável, onde tudo pode acontecer: o mundo dos sonhos. Para os religiosos, as imagens que nos visitam quase todas as noites são mensagens divinas ou demoníacas. Já os estudiosos da paranormalidade encaram os sonhos como a manifestação de poderes mentais que não dominamos quando estamos acordados - coisas como premonição, telepatia, etc. Há também os estudos científicos.

Os mais famosos foram apresentados pelos psicanalistas Sigmund Freud e Carl Jung. Freud conclui que os sonhos são uma espécie de válvula de escape usada para realizarmos nossos desejos proibidos. Jung foi ainda mais longe ao afirmar que os sonhos são também uma forma de expressão do inconsciente coletivo, que,segundo ele, é um oceano de formas, símbolos.Apesar de tudo o que se conhece sobre os sonhos, eles continuam a ser um desafio para a maioria de nós. Algumas dúvidas, porém, já têm respostas científicas. Confira.

1. Por que algumas pessoas têm dificuldades em relembrar seus sonhos ?

Quase tudo o que acontece durante o sono - incluindo sonhos, os pensamentos que acontecem durante à noite e lembranças de quando se desperta rapidamente - é esquecido pela manhã. Existe algo relacionado com o fenômeno do sono, que dificulta lembrar o que ocorreu e muitos sonhos se perdem antes de serem anotados. Sono e sonhos também são afetados por uma grande variedade de drogas e medicamentos, incluindo o álcool.

2. É normal ter pesadelos ?

Freqüentemente, os pesadelos são causados por estresse, experiências traumáticas, dificuldades emocionais, drogas ou medicamentos, ou doença. Estudos recentes sugerem que as pessoas que têm pesadelos tendem a ser mais abertas, sensíveis, confiáveis e emotivas.

3. O que é sonho lúcido ?

É quando você sabe que está sonhando. O termo foi cunhado por Frederik van Eeden, que usou a palavra "lúcido" no sentido de clareza mental.

4. Para que servem os sonhos lúcidos ?

Para você saber de seu potencial para aventuras e realização de fantasias. Voar é o prazer preferido em um sonho lúcido, tanto quanto fazer sexo. Muitas pessoas têm dito que seu primeiro sonho lúcido foi a experiência mais maravilhosade suas vidas. O prazer do sonho lúcido, vem da sensação de total liberdade porque não existem conseqüências físicas para seus atos. A partir daí, Jung criou a teoria do arquétipo (imagens que todos temos em nossas mentes), da persona ( a parte conhecida de nossa personalidade) e da sombra (a parte desconhecida). Graças a Fred e Jung, a psicanálise passou a usar os sonhos como recurso terapêutico para ajudar a resolver nossos conflitos existenciais.

Entrevista com Socorro Leite - Programa Vida & Harmonia

Entrevista com Socorro Leite – Programa Vida & Harmonia

Agradeço o convite, desejo a você e ao seu programa, sucesso e muita interação com o público da Rádio Trianon, que vem a cada dia, reconhecendo o seu carisma, e o  respeito que você expressa  a todos os ouvintes que acompanham você nas manhas de sábado.

01 – Quais são seus projetos em 2011?

Estou concluindo a graduação em Psicologia. Também estou cursando a pós graduação em Acupuntura. Em 2012 vou concluir  a graduação em Recursos Humanos.Todo esse conhecimento amplia as opções que posso oferecer com mais qualidade e eficiência ao meu público, que há quase 20 anos segue minhas orientações.

02 -  Quais as formas mais utilizadas de aplicação da Auriculoterapia?

Com relação à Acupuntura Auricular, faço aplicações como terapia complementar, com ou sem agulhas. A Terapia Auricular se desenvolve através de atendimento individual e as formas de aplicação  mais usadas por mim são:

Agulha Sistêmica, que fica na orelha do paciente por um período de 15 a 20 minutos e a cada 5 minutos é feita uma técnica específica para estimular o fluxo de energia do paciente, através da agulha colocada no ponto específico, para tratar os sintomas da queixa principal.

Agulhas de Uso Semi-Permanente, que são pequenas taxinhas que utilizo para tratar vários desequilíbrios e traumas psíquicos, como também ajuda na redução da ansiedade, da insônia e restaura o campo de energia nas perturbações emocionais e espirituais.

Ponto de Esfera, que é formado por uma pequena esfera de metal. Este ponto é aplicado da mesma forma que as agulhas semi-permanentes e os resultados obtidos são os mesmos. A diferença é que o ponto esfera apenas pressiona, em vez de furar. Normalmente, uso em crianças ou em pessoas com orelhas mais sensíveis.

Ponto Semente é uma pequena semente de mostarda que é usada da mesma forma do ponto esfera e serve para tratar desequilíbrios que podem causar as mais variadas disfunções. Através de estímulo reflexo desses pontos auriculares, eles são estimulados por sementes fixas e presas por pequenos esparadrapos.

O termo auriculoterapia está intimamente relacionado os estudos franceses. Esta técnica possibilita uso, também, nos processos de desintoxicação causados por drogas, álcool e nicotina.

03 – Qual a sua  mensagem para as pessoas que estão nesse momento necessitando de uma palavra amiga?

Deixo uma pergunta no ar, para seu público refletir nesse final de semana. Vocês buscam a qualidade de vida?

Então qualquer  que seja sua resposta, saibam que qualidade de vida não é somente ter uma  boa saúde física ou mental, é antes de tudo estar em harmonia consigo mesmo, com a família, na vida profissional e interpessoal, além do meio onde vivemos. Enfim, considero qualidade de vida, quando cuidamos de forma integral de nosso corpo, mente, nossas emoções e acima de tudo, de nossa espiritualidade.

Eu agradeço ao público do Programa Vida e Harmonia e a você Lidiane  pelo convite e  concluo deixando um abraço a todos.Muita paz e luz para todos que estão sintonizados conosco.

Socorro Leite - A REALIZAÇÃO DE UM SONHO !

Há diversas formas de encarar a vida buscando a realização dos nossos sonhos. Este ano de 2011  será muito especial para mim, por diversos motivos. Desde quando participei de diversos programas de televisão, tive a  consciência de que a minha sensibilidade ficaria mais fortalecida se pudesse contar com o conhecimento científico. Daí surgiu o sonho de me formar em Psicologia. Esse sonho se tornará realidade em 2011.

Tenho consciência de que a necessidade de procurar um trabalho terapêutico surge quando pensamentos, sentimentos e emoções interferem na rotina e na qualidade de vida do indivíduo.

Através da minha sensibilidade e do viés da Psicologia poderei atender de forma individual, crianças, adolescentes, adultos, casais, pais, grupos e famílias ,  analisando com mais profundidade seus conflitos.O objetivo básico é melhorar a qualidade de vida, reorganizando as emoções e fortalecendo a espiritualidade do indivíduo. Essa é a minha tarefa de vida nesta dimensão.

No início de 2011, voltarei a fazer contato com você e apresentar as atividades que pretendo desenvolver durante o ano.

Tenha um Feliz Natal e um Ano Novo com muitos dias especiais e realizações para todos. Espero contar sempre com a sua confiança e estima.

Um abraço !
Socorro Leite

Socorro Leite - Melhore sua Aparência Fisica

A primeira coisa que as pessoas vêem é a nossa aparência física, que também é a forma de nos apresentarmos ao mundo exterior. Como você observa em seu corpo:

• Linguagem corporal;
• Como melhorar a sua aparência;
• A sua postura;
• O modo de andar;
• Os seus movimentos;
• O seu rosto;
• A sua voz.

Muito antes de se aperceberem das nossas qualidades e defeitos, as pessoas julgam-nos com base na nossa aparência. Quer queiramos quer não, a forma como parecemos é um reflexo da nossa vida interior; porque, apesar de não termos culpa das características físicas que herdamos, modificamo-las, inconscientemente, de acordo com a nossa personalidade ao longo da vida.

Se não se sente à vontade na presença de outras pessoas, se é extremamente tímido, é porque, de certa forma, não se sente bem consigo mesmo. Acha a sua aparência física desagradável – é algo que o envergonha.

Ao falar de aparência física, não me refiro apenas à forma do seu rosto, ou ao seu corte de cabelo, mas também a coisas como a sua voz, a forma como olha para os outros, o seu porte, a maneira de se vestir, etc.

Se não se sente bem consigo mesmo, é porque não gosta de um ou mais destes elementos e criou um complexo em relação a eles.Deve livrar-se destes sentimentos conflitantes! Enquanto não o fizer eles continuarão a prejudicar o seu progresso e a impedir que atinja a sua plena potencialidade.